Hatásos a rossz lehelet ellen
A cseresznyét már az ókorban is termesztették, az istenek eledelének tartották, az utazók, katonák kedvelt szomjoltója volt. A híres, Japánban termesztett díszcseresznye nem fogyasztható, mégis a fiatalság és a megújulás jelképe, a cseresznyevirágzás ünnepe a japán kultúra egyik legnagyobb ünnepe.
Roppant egészséges Az abbahagyhatatlanul finom cseresznye szerencsére egészséges is. Jelentős a rosttartalma, ezért és magas víztartalmának köszönhetően segíti a méregtelenítés folyamatát, és hozzájárulhat a bélnyálkahártya- és a vastagbélflóra egészségének fenntartásához is.
Mint a friss gyümölcsök nagy része, segít a székrekedés enyhítésében. A benne lévő A- vitamin és béta-karotin védi a szemet a látásvesztéstől, a makuladegenerációtól és a szárazságtól. Alacsony a zsír- és a fehérjetartalma, viszont sok természetes cukrot és növényi rostot hatásos a rossz lehelet ellen, ezáltal rövid idő alatt képes emelni az energiaszintet, serkenti a melatonin hormon keletkezését az paraziták és ezek kezelése, így hozzájárul a pihentető alváshoz.
- Gyomor-bélrendszeri betegségek és rossz lehelet
- Parazita tabletták megelőzése
A cseresznye segít a megfelelő szívverés fenntartásában, megakadályozza az erek keményedését, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, ezáltal csökkentheti a szívrohamok kockázatát és erősíti a szívizmokat is. A többi bogyós gyümölcshöz hasonlóan, a cseresznyében is sok a kedvező élettani hatású antioxidáns és a flavonoid.
Gyógyszer mellékhatásokra A szájszag okai A rossz lehelet már az ókori görögök és rómaiak számára is problémát jelentett, a Talmud szerint pedig törvényes válóoknak minősült. A rossz lehelet halitózis lehetséges okai: A rossz lehelet kialakulásáért a szájban található baktériumok felelősek.
A szabad gyökök elleni védelem mellett ezek erősítik az immunrendszert, és védenek a bakteriális- vírusos megbetegedésekkel szemben. Segítenek az agy hatékonyságának javításában, jó hatással vannak a memóriára. Idegrendszeri betegségek, például Alzheimer-kór, Parkinson-kór, depresszió, indokolatlan szorongás és krónikus stressz kezelésében is pozitív hatása lehet a rendszeres cseresznyeevésnek.
Segíti a csontok és a fogak fejlődését, ezért fogyasztása gyereknek kifejezetten ajánlott. Érvédő, szívizom-erősítő hatása is van. Antociánokat tartalmaz, amelyek csökkentik például köszvény és ízületi gyulladás miatti fájdalmat.
Akadályozza a szájüregi fertőzéseket és semlegesíti a rossz leheletet, és akár a pattanásokat is elmulasztja. Sokan gyógynövényként is hasznosítják, szárított cseresznyeszárból vértisztító, vízhajtó, hatású teát készítenek.
Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk. Este automatikusan lelassul a nyáltermelésünk, így reggelente nem csak furcsa íz lesz a szánkban, de sajnos a leheletünk sem rózsa illatú. Szájszárazság A dohányzás és a nem elegendő folyadék fogyasztása kedvez a szájszárazságnak. Mindemellett több olyan betegség is létezik, ami szintén csökkenti a nyáltermelést és szájszárazságot okoz.
Jól viseli a mélyhűtést is, ezért ha az ép szemeket kimagozva lefagyasztjuk, akár egész évben lehet cseresznyénk — mondta Barcza Zsuzsanna dietetikus a Népszavának. Ha nem fogyna el nyersen, süteménybe is süthetjük, de levest, bort és pálinkát is lehet belőle készíteni.
Annál is inkább együk, mert mint megírtukmegjelent egy kutatás, amely szerint a világon évente milliók halálát okozhatják az olyan szív- és érrendszeri betegségek, amelyek hátterében a zöldségek és gyümölcsök nem elengedő bevitele állhat.
