Mint gargarizálni a rossz lehelet miatt
Egészség A rossz lehelet megelőzhető A kellemetlen lehelet sokszor a hiányos szájhigiéné következménye.
Mennyi idő alatt csökkenthető a magas vérnyomás? Diagnosztizált magasvérnyomás-betegség esetén több pillére kell épülnie a kezelésnek.
Persze, okozhatja az erős illóolajú fokhagyma is, vagy alkoholfogyasztás. Néha romló fog, máskor gyomorproblémák, például a nem megfelelően záródó gyomorszáj miatt is jelentkezhet szájszag, amely ha a higiénés szokások változtatásával sem múlik el, keresse fel háziorvosát!
Amiről azonban a kávé szerelmesei mit sem tudnak: a frissítő barna nedű is okozhat szájszagot, ha sokat iszunk belőle. Ellenszer: A cukormentes mentol-eukaliptusz- vagy citromízű pasztillák átmenetileg elnyomják a szagot, de a mentolos rágógumi is jó megoldás. Második ok: hiányos szájhigiéné Aki nem mos rendszeresen mint gargarizálni a rossz lehelet miatt, annál nemcsak a szuvasodás és a fogínysorvadás, hanem a rossz lehelet veszélye is fennáll.
A fogak között, illetve a protézisen megtapadt ételmaradék ugyanis idővel elbomlik, és kellemetlen szagot áraszt. A hiányos szájápolás miatt keletkezett gyulladás vagy szuvasodó fog is okozhat rossz leheletet. Ellenszer: Legjobb, ha minden étkezés után fogat mosunk, de legalább naponta kétszer.
A rossz lehelet megelőzhető | Új Szó | A szlovákiai magyar napilap és hírportál
Fogselyemmel a fogak közti, baktériumokat tartalmazó lepedék is eltávolítható. A fogzuhany szintén hatásos módszer az ételmaradék és a lepedék eltávolítására. Használhatunk továbbá gyermekek enterobiasis gyógyszerei szájöblítőt is, mely leoldja a műfogsorra tapadt szennyeződést.
Harmadik ok: szájkiszáradás A baktériumok könnyebben megtelepszenek és elszaporodnak a száraz nyálkahártyán. Anyagcseretermékeik gyulladást okoznak, ami rossz leheletet eredményez.
A száj főként olyankor szárad ki, ha valaki nem tud az orrán át lélegezni, nyitott szájjal alszik vagy dohányzik.
A dohányfüst különösen kellemetlenné teszi a leheletet. Ellenszer: A bőséges folyadékfogyasztás nedvesen tartja a nyálkahártyát.
Forog a gyomra partnere szájszagától?
A szopogató tabletták vagy a rágógumi segít a friss lehelet megőrzésében. Negyedik ok: böjtölés A böjtölés következtében megváltozik az anyagcsere, ezért a lehelet szaga is más lesz. Aki nem eszik, tehát keveset rág, annál a nyáltermelődés is csökken, ami szintén szájszaghoz vezet.
A rágás szabályozza a szájüreg egyenletes nyálellátottságát. Ellenszer: Az erőteljes rágógumizás fokozza a nyáltermelődést, és a rágógumi frissítő ízesítőanyaga javítja a lehelet minőségét. Ötödik ok: megfázás A nyálkahártya- a torok- és a mandulagyulladás sokszor már a szájból áradó kellemetlen szag alapján felismerhető. Ezt a kórokozók anyagcseréjének melléktermékei okozzák.
Ellenszer: Torokgyulladásnál jó szolgálatot tesznek a szopogató pasztillák, melyek helyileg csökkentik a gyulladást és antibakteriális hatást fejtenek ki. Nyálkahártya- és fogínygyulladás esetén használjunk baktériumellenes gargarizáló oldatot. Huzamosabb időn keresztül fennálló panaszok, levertség vagy láz esetén tanácsos orvoshoz fordulni.
A nyitólapról ajánljuk
Hatodik ok: gyógyszerek A kellemetlen tünetet a szervezetben leépülő, elbomló anyagok vagy a gyógyszerszedéssel járó szájkiszáradás okozhatja. Ellenszer: Említse meg a problémát orvosának, aki lehet, hogy tud ajánlani azonos hatású gyógyszert, mely nem idézi elő ezt a kellemetlen mellékhatást.
Hetedik ok: emésztési zavarok Az emésztőrendszer valamilyen zavara — például ideges eredetű gyomorpanaszok, gyomornyálkahártya-gyulladás vagy fekély — is okozhat rossz leheletet.
Közvetett módon az enzimhiány is járhat ilyen tünetekkel.
A rossz lehelet egyik oka: a mandulakő - HáziPatika
Ellenszer: Rövid távon megoldást jelent a szopogatótabletta. Tartósabb eredményt hozhat az étrend átállítása: fogyasszunk több szénhidrátot és kevesebb fehérjét, valamint zsiradékot. Az emésztőrendszer zavaraival és az abban keletkező gyulladásos megbetegedésekkel kapcsolatban azonban az orvos tanácsát kell kikérni. Támogassa az ujszo. Ezért is fontos, hogy olyan weboldalakról tájékozódjunk, amelyek megbízható, korrekt információkat nyújtanak.
Az ujszo. Ennek biztosítása meglehetősen költséges.
Mi viszont szeretnénk, hogy minden kedves olvasónk hozzájuthasson az ellenőrzött információkhoz, ez azonban az Önök anyagi segítsége nélkül hosszú távon nem lehetséges.
Ezért kérjük olvasóinkat, hogy járuljanak hozzá az ujszo. Számítunk Önökre.
Önök is számíthatnak ránk. Ha támogatna bennünket, kattintson az alábbi gombra.
