Rossz lehelet, hogyan lehet felismerni

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat! A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére. Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat! Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened! Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

Az alábbi gyors megoldásokkal megszabadulhatsz a rossz szagú lehelettől és a vele járó kellemetlenségektől. A szájszagért felelős — a fogínyeden, nyelveden, fogaidon megtelepedő — baktériumok megfékezésére többféle, napi rendszerességgel hogyan lehet felismerni higiéniai módszert vethetsz be. Okok A kellemetlen szájszag hátterében állhat egyszerűen valamilyen paprikás, foghagymás vagy vöröshagymás étel.

Ezen kívül azonban számos egyéb dolog is okozhat rossz leheletet. Kiváltó ok lehet például a dohányzás, a kávéfogyasztás, vagy a nem elég alapos fogápolás. Előfordulhat, hogy arcüreggyulladás, esetleg fogínybetegség vagy fogtályog okozza a kellemetlen tüneteket. Nem utolsósorban pedig a problémát bizonyos gyógyszerek is előidézhetik.

Sürgős intézkedések Víz A kiszáradt szájüreg ideális környezet a szájszagot okozó baktériumok számára — ezért kellemetlen szagú a reggeli lehelet. Ha napközben úgy érzed, kiszáradt a szád, egyszerűen öblítsd ki tiszta vízzel, hogy ideiglenesen eltávolítsd a baktériumokat, és egy kicsit felfrissítsd a leheleted.

Szimpatika főoldal

Rágógumi és narancs Mindig legyen nálad egy csomag rágógumi. Serkenti a nyálképződést, és kitisztítja az ételmaradékokat a fogak közül. Ráadásul nem elhanyagolható tény, hogy kellemes mentolos leheletet biztosít.

Pin A rossz szájszag, vagy orvosi nevén halitosis egyre gyakoribb probléma, amiről sokszor nem is tudunk. Ez a zavaró tünet a lelki tényezőktől és komolyabb betegségektől is függ, bár általában a baktériumok állnak a probléma hátterében. A fogban, az ínyen, de még a nyelvünkön is elszaporodhatnak, aminek a következménye a büdös száj és a rossz lehelet lesz. Ha nem kezeljük időben, akkor hosszú távon komolyabb problémákhoz is vezethet. Szerencsére azonban nem kell beletörődnünk ebbe az állapotba, hiszen ma már számos megoldás létezik, amivel leküzdhetjük e kellemetlen tünetet.

Ha nem szereted a rágót, vagy bizonyos helyzetekben nem érzed illőnek a folyamatos rágózást, alternatív megoldásként kiváló a mentolos cukorka. Előfordulhat, hogy egyik sincs a közelben, ilyenkor az is hasznos lehet, ha elfogyasztasz egy narancsot. A citrusfélék ugyanis serkentik a nyálmirigyek működését, kátrány parazita kezelési rend pedig frissebbé teszik a leheletet.

Petrezselyem, fűszerek Egy üzleti ebéd vagy romantikus vacsora után rágcsáld el a tányéron maradt petrezselymet. A növény gazdag klorofillban, amely baktériumölő tulajdonságának köszönhetően közömbösíti a rossz szájszagot. Rágcsálhatsz édeskömény- kapor- kardamon- vagy ánizsmagokat is.

A medvecukoréhoz hasonló ízű ánizs elpusztítja a nyelven tenyésző baktériumokat, a többi fűszer pedig elfedi a kellemetlen szájszagot. A szegfűszeg sok eugenolt és antibakteriális anyagot tartalmaz.

Hogyan lehet felismerni a rossz leheletét

Egyszerűen kezdj el rágcsálni egy szemet, forgasd meg fogaid között, addig, míg illata teljesen át nem járja a szádat. A fahéj a szegfűszeghez hasonlóan fertőtlenítő hatású, és kellemes illatú. Rágcsálj egy darab fahéjdarabot. A megelőzés ereje Étkezési szokások Érdemes változtatni étkezési szokásaidon.

• Lapos férgek címe
• Szájszaggyilkos házi fortélyok - Egészség | Femina
• Rossz szájszag okai. Így védekezzünk a kellemetlen lehelet ellen? - Fogorvos válaszol
• Szimpatika – A rossz lehelet nem betegség, hanem tünet
• Mit tehetünk szájszag ellen?

A levélzöldségek — klorofilltartalmuk révén — felfrissítik leheletedet. Velük ellentétben viszont a szájban maradt finomított szénhidrátokat, a kávét és alkoholt a nyálban lévő baktériumok bontani kezdik, kellemetlen szagot okozva ezzel.

Hasonló okból, fontos találkozók előtt tejtermékek fogyasztása sem ajánlott. A siker technikái - Early bird akció november 6-ig! Hogyan lehet felismerni november i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hogyan lehet felismerni ki a legjobbat önmagunkból.

Jegyek early bird áron 3 Ft helyett, most csak 2 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Büdös a szám: hogyan deríthetem ki?

Időpont: Ezért használj egyszerre két-három fogkefét felváltva, így a két használat között biztosan lesz idejük megszáradni — ez pedig csökkenti a megtelepedő baktériumok számát.

Ezen kívül pedig természetesen ne felejtsd el körülbelül kéthavonta cserélni a fogkefédet. Ne feledkezz meg a fogselyemről sem — mert vannak olyan helyek, hogyan lehet felismerni a fogkefe nem ér el. És végül: használj természetes alapanyagokból - például teafaolajból - készült fogkrémet. Cigaretta, alkohol, hagyma Javasolt, hogy fokhagymát és vöröshagymát inkább csak akkor egyél, ha tudod, hogy aznap már nem mész sehová.

Kár volna lemondanod a hagymáról — mivel vértisztító hatásának köszönhetően rendkívül egészséges —, de kínos helyzetek várhatnak rád a fogyasztást követő órákban.

Bizonyos anyagok még a kártékony baktériumoktól függetlenül is rossz leheletet okozhatnak. Kerüld az alkoholfogyasztást és a cigarettát. Orvos Ha már mindent megpróbáltál, de semmi nem vált be igazán, kérdezz rá kezelőorvosodnál, nem fordulhat-e elő, hogy valamilyen rossz lehelet szedett gyógyszer felelős a kellemetlen tünetekért. Rossz leheletet okozhatnak az antihisztaminok, reumás ízületi gyulladás és a magas vérnyomás ellen szedett gyógyszerek.

Ezen kívül az orrcseppekkel, valamint a fogyasztótablettákkal is érdemes vigyáznod. A mentolos szájvizek nem feltétlenül biztosítanak friss leheletet, mivel többségük alkoholt tartalmaz - ami szárítja a szájüreget. Ezért használatukat követően erősödik a kellemetlen szag.

Doktor Lehelet

Ezenkívül, bár a mentolos cukorka kiváló gyorssegélyt jelenthet, hosszútávon még több cukorral táplálja a rossz leheletet okozó baktériumokat. Cikkünk az otthoni gyógyír című könyv segítségével készült.

• Férgek parazitáinak kezelése népi gyógyszerekkel
• Büdös a szám: hogyan deríthetem ki? - HáziPatika
• Mik lehetnek a rossz szájszag okai? Hogyan előzhető meg?
• Hogyan lehet felismerni a rossz leheletét - A rossz lehelet nem betegség, hanem tünet | aretemarketing.hu
• Mik lehetnek a rossz szájszag okai?
• A kellemetlen szájszag 6 legjobb ellenszere - Egészség | Femina

Elsősegély otthon! Rossz lehelet kell minden problémával azonnal orvoshoz fordulnod, vagy a megfázás első tüneteire újabb adag antibiotikumért nyúlni: próbáld ki először az otthon is elkészíthető recepteket és hasznos tippeket!

Az otthoni gyógymódok közül érdemes néhányat alkalmazni már a tünetek első megjelenésekor, hiszen ekkor általában még könnyen visszafordítható a folyamat. Kiadja a Reader's Digest. A könyv ára forint.

A könyvet itt rendelheted meg!